Zapraszamy na cykl spotkań warsztatowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych kształtujących kompetencje, które pozwolą na realizację swojego potencjału i spełnianie marzeń. Wzmocnimy Waszą kreatywność w poszukiwaniu rozwiązań, myślenie i działanie strategiczne, logiczne i elastyczne, umiejętności intra i interpersonalne. Zapraszamy do podróży po lepszą przyszłość!
Każdy cykl składa się 5 warsztatów kształtujących inne kompetencje kluczowe.
Na Akademię składa się również możliwość odbycia indywidualnych konsultacji z trenerem mentalnym, skorzystania ze wsparcia psychologicznego.
Do udziału w Akademii zapraszamy również rodziców, opiekunów i nauczycieli, pedagogów i psychologów którzy chcą się dowiedzieć jak wzmacniać swoje dzieci, uczniów i podopiecznych w podnoszeniu ich kompetencji przyszłości.
Po zakończonym udziale w Akademii zapraszamy zaangażowane osoby, które chcą pomagać innym w zmianie! Będziemy prowadzić Młodzieżowe Kluby Rozwojowe, podczas których sami młodzi ludzie będą prowadzić dla innych warsztaty, spotkania, dyskusje i debaty na ważne tematy.
Zapraszamy!
Jakie kompetencje są aktualnie uważane za najważniejsze na rynku pracy?
Według danych zawartych w raportach, do najważniejszych kompetencji, które pozwalają efektywnie realizować się na rynku pracy to:
- kreatywność
- elastyczność w myśleniu i działaniu
- myślenie strategiczne
- umiejętności radzenia sobie ze stresem
- kompetencje interpersonalne
Czy można kształtować te umiejętności i kompetencje?
Tak! Badania pokazują, że możemy mieć wpływ na poziom naszych kompetencji. O ile każdy z nas rodzi się już z określonymi predyspozycjami – to jednak poprzez trening można wpłynąć w dłuższej perspektywie na swoją osobowość, samopoczucie i zdrowie.
Wymaga to czasu i treningu – jednak jest to możliwe.
Pierwszym krokiem jest decyzja i chęć pracy nad sobą.
Z jakich powodów warto kształtować kompetencje kluczowe?
Osoby, które posiadają odpowiedni mindset – lepiej radzą sobie zawodowo i prywatnie.
Czy szkoła nie kształci takich umiejętności?
Dla kogo?
Nasza Akademia została stworzona dla ludzi młodych w wieku 13-26 lat, którzy czują, że stres i trudne emocje, które im towarzyszą – są dla nich przytłaczające i stają się obciążeniem. Którzy mają poczucie, że przez intensywne przeżywanie emocji trudno im się skupić na nauce.
Podczas praktycznych i aktywnych zajęć nasi Uczestnicy poznają metody i narzędzia radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami, poznają techniki radzenia sobie z trudnościami, które będą mogli wykorzystać w przyszłości jako profilaktykę trudności na tle emocjonalnym.
W ramach Akademii prowadzimy również warsztaty i spotkania dla Rodziców i Opiekunów, podczas których pokazujemy – jak wzmacniać odporność psychiczną u swojego dziecka i jak pomagać mu w zdrowy sposób radzić sobie z trudnościami na przyszłość.
Gdzie i o której?
Najbliższe warsztaty dla młodzieży w wieku 13-18 lat będą się odbywać w Centrum Kultury w Lublinie przy ulicy Peowiaków 12 bądź w danej szkole po zebraniu się grupy młodzieży z jednej placówki.
1 spotkanie: 03.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
2 spotkanie: 10.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
3 spotkanie: 17.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
4 spotkanie: 24.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
1 spotkanie: 06.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
2 spotkanie: 13.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
3 spotkanie: 20.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
4 spotkanie: 27.04.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
1 spotkanie: 08.05.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
2 spotkanie: 15.05.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
3 spotkanie: 22.05.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
4 spotkanie: 29.05.2024 w godzinach 17.00 – 19.00
Warsztaty stacjonarne w Lublinie:
Warsztaty online:
Za ile?
Koszt udziału jednej osoby w treningu to 290 zł za cały cykl – 5 spotkań po 2 – 2,5h
Dzięki wsparciu naszych partnerów, darczyńców i sponsorów możemy dofinansować udział w warsztatach osobom w trudnej sytuacji życiowej i materialnej.
Jeśli jako rodzice mają Państwo możliwość i chcielibyście zapewnić innemu dziecku, które nie zakwalifikowało się do udziału w programie możliwość skorzystania z takiej inicjatywy – to zapraszamy do zakupu cegiełek, za które będziemy mogli utworzyć kolejne grupy dla potrzebujących wsparcia młodych osób. Koszt udziału jednego dziecka z całym cyklu spotkań to 200 zł. Natomiast to Państwo decydują – jaką kwotą chcą Państwo wesprzeć nasze działania. Od zebranej kwoty będzie zależało – ile kolejnych grup warsztatowych będziemy mogli utworzyć.
Wpłaty cegiełek można dokonać przez płatności na dole naszej strony (można zmieniać wysokość wpłaty) lub poprzez zbiórki na pomagam.pl – linki dostępne w zakładce: Wesprzyj nas
Kadra
Psycholog, Coach, Trener biznesu. Certyfikowany konsultant MTQ-48 – narzędzia do badania odporności psychicznej. Facylitator PSYCH-K ® – metody prostego i szybkiego zaszczepiania w sobie konstruktywnych przekonań, które budują w nas poczucie spokoju i wewnętrznej harmonii. Fascynatka holistycznego podejścia do zdrowia, dobrostanu i dobrego samopoczucia. W swojej pracy łączy psychologię z neuropsychologią, psychobiologią, dietetyką i pracą z ciałem.
Wspiera osoby indywidualne i organizacje w zakresie efektywnego wykorzystywania swojego potencjału, kształtowania umiejętności psychospołecznych, zarządzania procesem rozwojowym i edukacyjnym. Założycielka Fundacji.
Coach, coach/mentor kryzysowy. Przygotowując warsztat za cel postawiła sobie przekazanie maksimum umiejętności praktycznych, ograniczając teorię do minimum. Bazowała na swojej zdobywanej latami wiedzy teoretycznej (studia: coaching, psychologia, szkolenia: TSR, konsultant kryzysowy, coach/mentor kryzysowy, praktyczny kurs interwencji kryzysowej) oraz praktycznej (setki godzin programów „na żywo”, praca pod presją czasu, koordynowanie i planowanie pracy zespołu, prowadzenie własnej firmy, setki godzin przepracowanych coachingowo/mentoringowo indywidualnie i grupowo). Czerpała też z prywatnych doświadczeń, a przede wszystkim z tego, w jaki sposób nauczyła się pracować ze stresem krótko i długofalowo.
Absolwentka kursu i praktyk MBSR (ang. Mindfulness-Based Stress Reduction – Program redukcji stresu poprzez medytację i uważność). Mindfulness praktykuje od ponad 4 lat. Studentka i pasjonatka psychologii (na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie). Należy do Koła Naukowego „HumanUp” oraz Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego, gdzie wraz z zespołem tworzy i prowadzi akcje psychoedukacyjne, dzieli się swoją wiedzą, zgłębia tajniki pracy psychologa. Prywatnie kociara, miłośniczka kawy, jazzu, książek i jogi, a także Mama dwójki wspaniałych istot, które pomogły jej w mistrzowskim treningu uważności na co dzień.
Trener zdrowych nawyków, odporności psychicznej, coach.
Szkolili go specjaliści z takich dziedzin jak m.in.: fizjoterapia, dietetyka, stres i radzenie sobie ze stresem, badania profilaktyczne. Od 2015 r. pomaga osobom dorosłym wykształcać zdrowe nawyki. Wie, jakie rozwiązania działają, na bazie własnego doświadczenia, gdy wprowadził zdrowe nawyki w swoim życiu, a także z pracy z klientami. Właściciel marki https://lidercoaching.pl/
Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych, pasjonatka rozwoju osobistego. Studentka filologii angielskiej. Charyzmatyczna, uśmiechnięta i aktywna.
Partnerzy i patronat medialny:
